בריאות
נוצר: 14 ביולי 2026, 22:124 דק׳ קריאה
ראיון
מאומת

בדיקת עובדות

בריטניה מחדדת: אלה מגבלות ה-CBD במזון

שמן וסוכריות CBD לצד מגבלת צריכה של 10 מ״ג ביום ואזהרות לקבוצות סיכון בבריטניה.
אילוסטרציה: AIבריטניה ממליצה למבוגרים בריאים לא לצרוך יותר מ־10 מ״ג CBD ביום.

📌 בקיצור

  • רשות התקנים למזון בבריטניה ממליצה למבוגרים בריאים לא לעבור 10 מ"ג CBD ביום
  • קטינים, נשים בהריון או מניקות, מי שמנסים להרות ואנשים הנוטלים תרופות מתבקשים להימנע מ-CBD
  • בבריטניה אסור לשווק מוצרי CBD במזון עם הבטחות להקלה על כאב, חרדה או שינה

מה פרסמה רשות המזון הבריטית על CBD?

רשות התקנים למזון בבריטניה, ה-FSA, פרסמה מסמך הסבר נרחב שנועד לעשות סדר בשוק מוצרי ה-CBD למאכל ולשתייה. ברשות ביקשו להשיב לשורה של שאלות שחוזרות אצל צרכנים: האם שמני CBD וסוכריות גומי בטוחים, מהי הכמות המותרת, אילו סיכונים קיימים, והאם מותר לייחס למוצרים האלה תועלת רפואית.

הקו המרכזי של ההנחיות ברור: אצל מבוגרים בריאים, צריכה בהתאם לרף היומי שהרשות הגדירה – עד 10 מ"ג CBD ביום – לא אמורה לגרום נזק מיידי. עם זאת, ב-FSA מדגישים שהזהירות נדרשת במיוחד כשמדובר בשימוש קבוע לאורך זמן, משום שצריכה גבוהה יותר עלולה להגביר את הסיכון להשפעות שליליות מצטברות.

מי מתבקש להימנע מהמוצרים האלה?

לפי הרשות הבריטית, יש כמה קבוצות אוכלוסייה שאינן אמורות לצרוך CBD במזון כלל, אלא אם הדבר נעשה תחת הנחיה רפואית. הרשימה כוללת ילדים ובני נוער מתחת לגיל 18, נשים בהריון, נשים מניקות, מי שמנסות להרות, וכן אנשים שנוטלים תרופות.

ההסבר של ה-FSA הוא שבתחומים האלה עדיין חסר מידע בטיחותי מספק: השפעה אפשרית על רבייה והתפתחות, וכן אינטראקציות עם תרופות. לכן, גם כאשר מוצר נמכר בחנות או ברשת, הרשות אינה רואה בכך אישור גורף שהוא מתאים לכל אדם.

כמה CBD נחשב לכמות מותרת ביום?

ההמלצה הרשמית של ה-FSA למבוגר בריא היא לא לעבור 10 מ"ג ביום. ברשות מציינים שזה שקול, בקירוב, לארבע עד חמש טיפות של שמן CBD בריכוז 5%, אך מדגישים שהדרך הנכונה היא לבדוק בכל מוצר את תכולת ה-CBD למנה על גבי התווית.

מעבר לשאלת המינון, הרשות מתריעה מפני היגיון צרכני שגוי שלפיו אם מעט טוב, הרבה בהכרח טוב יותר. לדבריה, ככל שהחשיפה המצטברת ל-CBD גבוהה יותר לאורך החיים, כך עשוי לעלות גם הסיכון לנזקים ארוכי טווח, ובהם פגיעה בכבד או בעיות בבלוטת התריס.

האם CBD הוא סם, והאם אפשר להימצא חיובי בבדיקת סמים?

ה-FSA מדגישה כי CBD עצמו אינו מוגדר בבריטניה כסם מבוקר, אלא כ"מזון חדש". המשמעות המעשית היא שהוא חייב לעבור מסלול אישור ייעודי לפני שמותר לשווק אותו כחוק במזון. נכון לעכשיו, אין בשוק הבריטי מוצרי מזון עם CBD שקיבלו אישור סופי, אך חלק מהמוצרים נסבלים זמנית בשוק בזמן שהבקשות שלהם נבחנות.

אחת מנקודות הבלבול המרכזיות נוגעת ל-THC, החומר הפסיכואקטיבי שמזוהה עם קנאביס. CBD, כשלעצמו, אינו אמור לגרום לתחושת "היי". אבל הרשות מזהירה שחלק מהמוצרים עלולים להכיל גם THC או חומרים מבוקרים אחרים. בדיקות סמים סטנדרטיות בבריטניה אינן מחפשות CBD, אלא THC; לכן, מוצר שמכיל רק עקבות זעירות ונצרך לפי ההנחיות לא צפוי בדרך כלל להוביל לתוצאה חיובית, אך הסיכון אינו אפסי, גם כאשר על האריזה נכתב "ללא THC".

הרשות קבעה גם רף יומי עליון בטוח ל-THC: עד 0.07 מ"ג ביום למבוגר בריא. לשיטתה, צריכת CBD לפי ההמלצה של 10 מ"ג ביום אמורה להשאיר את החשיפה ל-THC מתחת לרמה הזאת.

למה אסור להבטיח ש-CBD עוזר לכאב, חרדה או שינה?

אחת ההבהרות החשובות במסמך נוגעת לשיווק המוצרים. ב-FSA קובעים כי אסור לטעון שמוצרי מזון עם CBD מקלים על כאב, משפרים שינה או מטפלים במחלה. הסיבה, לפי הרשות, היא שאין כיום בסיס מדעי מספק שמאפשר לאשר טענות בריאות כאלה עבור CBD כרכיב מזון.

בכך מבקשת הרשות להפריד בין מזון לבין טיפול רפואי. לדבריה, קיימים בבריטניה מוצרים רפואיים מבוססי קנאביס שניתנים במרשם למצבים מסוימים במסגרת ה-NHS או ברפואה פרטית, אך אלה מוצרים אחרים: הם מפוקחים תחת רגולציה תרופתית, מיועדים להתוויות מוגדרות, ולעיתים מכילים רמות CBD גבוהות בהרבה.

איך בודקים אם מוצר CBD בטוח וחוקי?

הרשות ממליצה לצרכנים לבדוק אם המוצר מופיע ברשימת הבקשות הפומבית של מוצרי CBD שנמצאים בהליך בחינה. לדבריה, רק מוצרים הקשורים לבקשות פעילות כאלה אמורים להימכר בבריטניה, ואילו מוצרים אחרים צריכים להיות מוסרים מהמדפים בידי הרשויות המקומיות או העסקים עצמם.

מעבר לכך, מומלץ לבדוק שעל התווית מופיעים שם העסק, כתובת ליצירת קשר, רשימת רכיבים וכמות ה-CBD בכל מנה. ב-FSA מוסיפים אזהרה מפני מוצרים שמבטיחים תוצאות רפואיות או משתמשים בשפה שיווקית אגרסיבית. אם מתעורר חשד שמדובר במוצר מזויף או לא בטוח, אפשר לדווח לרשות המקומית באזור שבו נקנה המוצר, או ישירות ל-FSA.

איך בריטניה ממקמת את עצמה מול מדינות אחרות?

בריטניה בחרה להסדיר את תחום ה-CBD במזון במסלול של "מזון חדש", בדומה לאיחוד האירופי. המשמעות היא שהמכירה החוקית תלויה בהערכת בטיחות מסודרת ולא רק בעמידה בכללי סימון בסיסיים. במדינות אחרות התמונה שונה: באוסטרליה, למשל, CBD מוסדר כתרופה, ואילו בקנדה המסגרת הרחבה יותר של לגליזציית קנאביס משפיעה גם על אופן הפיקוח עליו.

מבחינת הצרכן, המסר הבריטי אינו איסור מוחלט אלא קריאה לזהירות: לבדוק מה קונים, לא לחרוג מהמינון המומלץ, לא להסתמך על הבטחות רפואיות, ולהבין שגם מוצר שנראה תמים כמו שמן, משקה או סוכרייה עלול לשאת עמו סיכונים אם אינו מפוקח או אם משתמשים בו בלי הבחנה.

עוד בבריאות

מחקר: מים מוגזים ללא סוכר פוגעים פחות בשיניים
עדכון
מאומת
בריאות

מחקר: מים מוגזים ללא סוכר פוגעים פחות בשיניים

מחקר ראשוני קטן מצא כי מים מוגזים ללא סוכר מורידים את רמת החומציות בפה לזמן קצר בלבד, בעוד שמשקאות קלים ממותקים גורמים לירידה חדה וממושכת יותר. החוקרים מדגישים שהשפעת המשקה תלויה גם בתדירות השתייה, במשך החשיפה לשיניים ובהרגלי היגיינת הפה.

מאת מערכת Poozאתמול3 דק׳ קריאה
גל הריקולים במזון מחריף בקיץ החם
עדכון
מאומת
בריאות

גל הריקולים במזון מחריף בקיץ החם

שורת ריקולים חדשה של מוצרי מזון בצפון אמריקה מציפה מחדש את החשש מפני זיהומים חיידקיים וממחישה את הקושי של רשויות הפיקוח לבלום התפרצויות בזמן. לצד זאת, מתחדד הוויכוח סביב קיצוצים במערכי הבריאות והפיקוח, בזמן שחברות מזון גדולות ומוסדות תרבות ממשיכים לעמוד במוקד תשומת הלב הציבורית.

מאת מערכת Poozלפני 3 ימים4 דק׳ קריאה
EFSA החמירה את רף החשיפה ל-TFA במזון
עדכון
מאומת
בריאות

EFSA החמירה את רף החשיפה ל-TFA במזון

הרשות האירופית לבטיחות מזון הפחיתה את רמת החשיפה היומית הנחשבת בטוחה לחומצה טריפלואורואצטית, חומר שעלול להיווצר בין היתר מפירוק של חומרים פעילים בחלק מחומרי ההדברה. ההחלטה נשענת על עדויות מדעיות חדשות, ובהמשך צפויים הנציבות האירופית ומדינות האיחוד להביא את הנתונים בחשבון בדיונים על צעדי הגנה לצרכנים.

מאת מערכת Poozלפני 6 ימים3 דק׳ קריאה
EFSA: חשש בריאותי מחשיפה לדיוקסינים במזון באירופה
עדכון
מאומת
בריאות

EFSA: חשש בריאותי מחשיפה לדיוקסינים במזון באירופה

הרשות האירופית לבטיחות מזון קבעה מחדש כי החשיפה התזונתית לדיוקסינים ול-PCB דמויי דיוקסין באירופה מעוררת דאגה בריאותית, לאחר שהחמירה את רף הצריכה השבועית הנחשב בטוח. לפי ההערכה המעודכנת, כלל קבוצות הגיל חורגות מהרף החדש, ובמיוחד פעוטות, ילדים ונשים בגיל הפוריות.

מאת מערכת20 ביולי 20263 דק׳ קריאה

תגובות