תגית
אכילה מאוזנת
1 כתבות
הסבר
בבדיקה
בריאות
תזונה על הצלחת
האם סושי בריא? זה תלוי במה שמזמינים
סושי נהנה מתדמית של ארוחה קלה ובריאה, אך ההרכב שלו משתנה מאוד בין מנה למנה. הדיאטנית הקלינית מיכל סוקמן מסבירה אילו מרכיבים יכולים להפוך אותו לבחירה מאוזנת יותר, ומדוע דווקא חלק מהרולים הפופולריים עלולים להיות עתירי קלוריות, סוכר ומלח.